Parterapi 

Parterapi med fokus på nærvær, ansvar, kontakt og fælles forståelse

At gå i parterapi, skal ses som en investering i livet. At genfinde sig selv og sin partner. At komme ind til det som det virkelig handler om; kærlighed, intimitet, fælles forståelse og ikke mindst sanselighed.
At få balance mellem ansvaret, lyst, yde og nyde. At være til stede i nuet, i livet.

Det er blevet ganske almindeligt at søge hjælp og støtte hos en parterapeut, ganske på lige fod som vedligeholdelse af kroppen, hvor vi starter i motionscentret, fordi vi har taget for mange kilo på, eller der er for meget kolesterol i blodet. 
 

Parterapi er måske mere som yoga eller de lange gåture i skoven, for parterapien bliver et åndehul til at genfinde balancen i livet og dermed også i parforholdet.
Det betyder desværre også, at det er blevet svært at finde fodfæste i parforholdet, på lige fod, med det at ryge af den sunde linje. Eller mere skærpet, parforholdet gnist og lidenskab, mistes akkurat som når vi mister kroppens vitalitet og energi, når vi ikke får taget hånd om vores vægt og motion. 
Så lidt populært kan vi sige, at både parforholdet- og kroppens sundhed mistes under de samme livsvilkår, som er;

at mister vi os selv, mister vi kontakten til kroppen og til parforholdet. 

Vi får nemlig ikke et bedre forhold til vores partner, end forholdet til os selv, det hænger uløseligt sammen.
Så for at få et bedre parforhold, bliver vi nødt til at se på os selv, "Hvad er det jeg gør, som hindre mit parforhold i at blomstre?"

——– • • ❖ • • ——–

"Ofte oplever folk parterapi, som en befrielse,
en lettelse fra skyld og alt for store skjulte krav og forpligtelser".

 

 

Det er sjældent parforholdet der er noget galt med, det er ofte dét som ikke sker i parforholdet, som ender op i konflikter og misforståelser. Vi får ikke os selv ordentligt med ind i vores forhold, hvilket betyder at vi ikke får åbnet ordentligt op for en nærværende kontakt. Eller også er vi ikke åbne med følelser, empati og nærvær, som  gør at den som kommer tæt på aktivere vores forsvarssystemer. Vi går i forsvar, og her høre vi ikke betydningen af det som vi høre, vi høre det med kritiske filtre, og så reagere vi tilbage med mod angreb og forsvar. 

Der er naturligvis forskellige årsager til, at vi ikke giver vores nærvær i parforholdet, men manglende nærvær, giver altså konflikter, afstand og sætter en negativ spiral i gang. For det er i nærværet i parforholdet, at vi genfinder os selv, roen og kærligheden. 

Vi har stor succes med at arbejde med parforhold, og en stor del af vores succes, er netop at skære ind til benet, ind til den grundkonflikt alle konflikterne springer ud fra. Det er jo ikke kærligheden der mangler, det er alt det som hindre vores kontakt med kærligheden, som blokerer.
Ofte er det uvidenhed og frygt, der gør vi ikke får taget det nødvendige ansvar for os selv først og fremmest og sekundært vores partner og forhold.
Når først partnerne får fat i sig selv og deres inderste værdier, så tager det fart og så er det, at der ikke er en dag at spilde med trivialiteter og frygt.

Parterapi er en rigtig god ide når;

  • I har gentagne konflikter, uden at få løst dem

  •  I har svært ved at finde fælles fodslag

  •  Magtkampe

  •  Er generelt uenige og for mange diskussioner

  •  Afstand fra hinanden

  •  Har svært ved at kommunikere med hinanden

  •  Manglende mod til at tage ansvar om det der skal gøres og ske

  •  Manglende livslyst/sexlyst og inspiration i forholdet

  • Mangler værktøjer til at håndterer kommunikation og uenigheder

  •  Kedsomhed, tomhed, uro, længsel, afsavn, frustrationer

  •  Ønsket om et dybere og tættere forhold

  • Ønsker om forandringer med dybere mening og formål 

  •  Ønsket om, at bruge forholdet til vækst og udvikling, følelsesmæssigt og åndeligt

“Det er når vi er bevidste om tabene i vores liv, vi erkender,
at vi ikke længere har noget at tabe, men alt at vinde, hver dag.”

——– • • ❖ • • ——–

Få støtte og værktøjer til at få det bedre i dit parforhold.
Parforholdet har trange kår i disse år. Man kan sige at kærligheden og den gode kontakt kræver mere end nogensinde.
Kærligheden skal dyrkes og vedligeholdes, en løbende proces, som kræver forståelse, indsigt og rummelighed for forskellighed.

Gennem parterapi er det muligt at få kigget på hvad der hindrer kærligheden, i at blomstre.
Parterapi er en god mulighed for at få skabt både forandring, nyt liv og genskabt parforholdet og forelskelsen.

En parterapi session koster 1.200 kr. 
Individuel terapi koster 1.000 kr.

 

Skulle du ønske svar på lidt mere personlige spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive en mail på enten:
Mads Vang Christensen
mads@cetu.dk
 eller ring på tlf. 26 84 10 84

Inge Hülsen 
inge@cetu.dk  eller ring på tlf. 60184919

 

De bedste ønsker for et nærværende parforhold.

Mads Vang Christensen og Inge Hülsen 

Ønsker du at læse mere om parforholdet så er der meget mere
at hente Inge og Mads ´s blogge 

Se mere om Mads på www.madsvangchristensen.dk

Se mere om Inge på www.ingehulsen.dk 

IMG_6336.jpg